| Míreanna Mianraí Rianaithe | Feidhm Mianraí Rianaithe | Easnamh Mianraí Rianaithe | Úsáid Mholta (g/mt sa bheatha iomlán, ríofa de réir eiliminte) |
| 1. Sulfáit Chopair 2.Clóiríd Chopair Tribasci 3. Ceiléad Glícíne Copair 4.Ceiléat Hiodrocsai Meitiainín Copair 5. Ceiléad Meitiainín Copair 6. Chelate Aimínaigéad Copair | 1. Collagan a shintéisiú agus a chosaint 2. Córas einsímí 3. Aibíocht cealla fola dearga 4. Cumas atáirgthe 5. Freagairt imdhíonachta 6. Forbairt cnámh 7. Feabhas a chur ar riocht an chóta | 1. Briseadh, mífhoirmíochtaí cnámh 2. Ataxia uan 3. Droch-riocht cóta 4. Anemia | 1.30-200g/mt i muca 2.8-15g/mt in éanlaith chlóis 3.10-30g/mt i n-athchognaíoch 4.10-60 g/mt in ainmhithe uisceacha |
| 1. Sulfáit Fheiriúil 2. Fúmaráit Fheiriúil 3. Chelat Glícín Feiriúil 4. Ceiléat Meitiainín Hiodrocsa Feiriúil 5. Chelate Meitiainín Feiriúil 6. Chelate Aimínaigéad Feiriúil | 1. Páirteach i gcomhdhéanamh, iompar agus stóráil cothaithigh 2. Bainteach le comhdhéanamh haemaglóibin 3. Bainteach le feidhm imdhíonachta | 1. Cailliúint goile 2. Anemia 3. Díolúine lagaithe | 1.30-200g/mt i muca 2.45-60 g/mt in éanlaith chlóis 3.10-30 g/mt i n-athchogantaigh 4.30-45 g/mt in ainmhithe uisceacha |
| 1. Sulfáit Mhangainéise 2. Ocsaíd Mhangainéise 3. Cealáit Glícíne Mhangáiséine 4. Ceiléat Hiodrocsai Meitiainín Mhangainéise 5. Meitiainín Mangainéise 6. Cealáit Aimínaigéid Mhangáis | 1. Forbairt cnámha agus cartlaige a chur chun cinn 2. Gníomhaíocht an chórais einsímí a choinneáil 3. Atáirgeadh a chur chun cinn 4. Feabhas a chur ar cháilíocht na n-uibheacha agus ar fhorbairt na suthanna | 1. Laghdú ar iontógáil beatha 2. Ricead agus mífhoirmíochtaí at sna hailt 3. Damáiste néaróg | 1.20-100 g/mt i muca 2.20-150 g/mt in éanlaith chlóis 3.10-80 g/mt i n-athchogantaigh 4.15-30 g/mt in ainmhithe uisceacha |
| 1. Sulfáit since 2. Ocsaíd Sinc 3. Cealáit Glícíne Sinc 4. Ceiléat Meitiainín Hiodrocsa Sinc 5. Meitiainín Sinc 6. Cealáit Aimínaigéid Sinc | 1. Coinnigh cealla eipitéiliacha agus moirfeolaíocht craicinn gnáth 2. Páirt a ghlacadh i bhforbairt orgán imdhíonachta 3. Fás agus deisiú fíocháin a chur chun cinn 4. Feidhm ghnáthchóras einsímí a choinneáil | 1. Feidhmíocht táirgthe laghdaithe 2. Cearatíniú neamhiomlán craicinn 3. Cailliúint gruaige, righneas sna hailt, at sna hailt rúitín 4. Mífhorbairt orgán atáirgthe fireann, feidhmíocht atáirgthe laghdaithe i measc na mban | 1.40-80 g/mt i muca 2.40-100 g/mt in éanlaith chlóis 3.20-40 g/mt i n-athchogantaigh 4.15-45 g/mt in ainmhithe uisceacha |
| 1. Seiléinít Sóidiam 2.L-seiléineitiainín | 1. Páirt a ghlacadh i gcomhdhéanamh glútatóin peirocsaídáis agus cur le cosaint frithocsaídeach an choirp 2. Feabhas a chur ar fheidhmíocht atáirgthe 3. Gníomhaíocht lipáis intestinal a choinneáil | 1. Galar matáin bhána 2. Laghdú ar mhéid an bhruscair i gcránacha, laghdú ar tháirgeadh uibheacha i gcearca pórúcháin, agus broghais coinnithe i mbó tar éis breithe 3. Diathesis eisfréamhaithe | 1.0.2-0.4 g/mt i muca, éanlaith chlóis 3.0.1-0.3 g/mt in ainmhithe athchognaíocha 4.0.2-0.5 g/mt in ainmhithe uisceacha |
| 1. Iodáit chailciam 2. Iaidíd photaisiam | 1. Sintéis hormóin thyroid a chur chun cinn 2. Rialáil meitibileacht agus úsáid fuinnimh 3. Fás agus forbairt a chur chun cinn 4. Feidhmeanna néarógacha agus atáirgthe gnáth a choinneáil 5. Feabhas a chur ar fhriotaíocht in aghaidh fuar agus struis | 1. Giotar 2. Bás féatais 3. Moilliú fáis | 0.8-1.5 g/mt orlach éanlaith chlóis, athchognaíoch agus muca |
| 1. Sulfáit Cóbalt 2. Carbónáit Chóbalt 3. Clóiríd cóbalt 4. Cealáit Aimínaigéid Chóbalt | 1. Baictéir i mbolg Úsáidtear ainmhithe athchognaíocha chun vitimín B12 a shintéisiú 2. Coipeadh ceallalóis baictéarach | 1. Meath ar Vitimín B12 2. Moilliú fáis 3. Droch-riocht coirp | 0.8-0.1 g/mt orlach éanlaith chlóis, athchognaíoch agus muca |
| 1. Propionáit cróimiam 2. Picolinate cróimiam | 1. Bí i do fhachtóir caoinfhulaingthe glúcóis le héifeachtaí cosúil le hinslin 2. Rialáil meitibileacht carbaihiodráit, saille agus próitéine 3. Rialáil meitibileacht glúcóis agus frithsheasmhacht in aghaidh freagairtí struis | 1. Leibhéil siúcra fola ardaithe 2. Fás bactha 3. Feidhmíocht atáirgthe laghdaithe | 1.0.2-0.4g/mt i muca agus éanlaith chlóis 2.0.3-0.5 g/mt athchogantaigh agus muca |
Am an phoist: 09 Nollaig 2025
